第一步：小儿捏脊手法，捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线，从尾骨端直至大椎穴，采用三捏一提的方式操作5-10遍。（图13-1）

图13-1  捏脊

    第二步：顺时针摩腹300次。全掌置于小儿腹部，不带动皮下组织做旋转运动。（图13-2）

图13-2  摩腹

第三步：顺时针按揉中脘100次。中脘位于脐上4寸（图13-3）

图13-3  按揉中脘

第四步：揉天枢，一手食指与无名指顺时针揉两侧天枢穴100次。天枢位于脐中旁开2寸。（图13-4）

图13-4  揉天枢

第五步：顺时针揉两侧足三里100次。足三里位于外膝眼下3寸。（图13-5）

图13-5  揉足三里

第六步：顺时针揉按两侧板门200次。板门位于大鱼际处。（图13-6）

图13-6  揉按板门

第七步：掐揉两侧四横纹300次。四横纹位于食指至小指第一指间横纹。（图13-7）

图13-7  掐揉四横纹

第八步：掌中心为圆心，至中指根横纹约2/3为半径，划一圈即“内八卦”；运内八卦，沿内八卦顺时针掐摩称“运内八卦”，作100次。（图13-8）

图13-8  运内八卦

第九步：向心直推三关100次。左手握住小儿手腕，右手拇指、食指两指张开，以拇指指端自小儿腕关节向肘关节直推，前臂桡侧，阳池至曲池一线。（图13-9）

图13-9  推三关

健康叮嘱：

经常带小儿到户外活动，多晒太阳，增强体质；科学喂养，定量定时喂奶和吃营养丰富、易于消化的食物；少吃肥甘厚腻之品；注意饮食卫生。